Mi chiamo Isabella, nata a Milano, dove fin da giovane ho trovato nello sport e nel movimento una fonte di equilibrio e vitalità. A vent’anni ho incontrato lo yoga, inizialmente senza comprenderne a fondo il potenziale. Solo con il tempo, ho scoperto il potere trasformativo di questa disciplina e il suo impatto profondo sul corpo, sulla mente e sull’anima.
Scopri l’arte di calmare il sistema nervoso, placare la mente e riconnetterti con il tuo vero sé.
Questa sessione live settimanale è uno spazio dolce dove liberare stress, ansia e tensioni emotive attraverso la respirazione consapevole e la meditazione.