Del Estrés a la Calma: Respiración y Meditación Semanal para la Sanación Interior 

Price: €35 al mes

Sesión en vivo por Zoom

*Cada Jueves desde las 19:00 hasta las 20:00

(Roma time)

Recibirás la grabación después de cada sesión:

si no puedes asistir o si no estoy disponible en vivo, recibirás la grabación de la meditación.

Descubre el arte de calmar tu sistema nervioso, silenciar la mente y reconectar con tu ser interior.

Esta sesión en vivo semanal es un espacio suave para liberar el estrés, la ansiedad y las tensiones emocionales a través de la respiración consciente y la meditación.

Con solo una hora por semana, aprenderás a regular tus emociones, equilibrar tu energía y regresar a un estado de calma y claridad interior.

Esto es más que una clase.

Es una pausa sagrada, un respiro de paz en tu semana, un viaje de regreso a ti mism@.

*Para que todos puedan participar y sentirse cómodos, el día o la hora de las sesiones puede variar ocasionalmente.